Zugegeben – Rote Beete ist nicht jedermanns Sache. Diese cremige Suppe dürfte aber selbst den größten Skeptiker doch noch vom roten Knollengewächs überzeugen.  Zutaten 1/2 Zwiebel200 g Petersilie300g Rote Beete3…

Das perfekte Rezept wenn es schnell gehen soll und trotzdem etwas Besonderes werden darf.  Zutaten für 4 Portionen 4 frische Lachsfilet (am besten vom regionalen Produzenten)900 ml Gemüsesuppe (Suppengewürz)150 ml…

In der heutigen, schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ashwagandha, ein Kraut mit einer langen Geschichte in der ayurvedischen Medizin,…

Die ketogene Diät, häufig als „Keto Diät“ bezeichnet, hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen. Dabei handelt es sich um eine extrem kohlenhydratarme und fettreiche Ernährungsweise, die…